💝學會愛自己了，你給出去的愛才是健康的💝
🎀幸福的定律1:9你了解了嗎？🎀
愛自己三個字說來簡單卻也不簡單
你說了解或許你也有點迷茫質疑吧
我也曾不斷聽很多音檔、看很多書
藉由遵循別人的定義去實踐愛自己這回事
近期才明白原來每個人的愛自己
都是客製化都是因人而異的
你或許一開始會模仿別人愛自己的方式
但久了你也會有屬於你自己的方式
關鍵在於你有沒有想要愛自己💕
我自己的定義則是
內心富足感的多寡
因唯有內心富足了
你給出去的愛才是輕鬆的是健康的❤️
自己都不先愛自己
只忙著犧牲付出當你沒得到回饋時
你就會覺得自己是被遺棄的是委屈的
你的這種愛是有條件的要還的是不健康的❌
所以停止討好別人
你的人生自己承擔負責
不要把喜怒哀樂的權利都放到別人的身上
你會變得很沒有力量💪
🎁幸福的定律是1:9
1⃣️=這世上發生的所有大小事
9⃣️=你對於這些大小事發生的定義
所以一切從你的內心開始
一切都可從練習感恩開始❤️
💎感恩練習💎
每晚睡前寫下3⃣️件感恩的事
持續下去相信我
你絕對會有不可思議的事發生✨
期待你們的分享💝
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